i miei libri

In questi giorni ho letto il libro “le 5 persone che incontri in cielo” di Albom Mitch.
E’ scritto in modo semplice e attraverso la storia di Eddie ci fa capire il senso della vita.
Anche un’esistenza apparentemente banale ha un ruolo nell’ordine delle cose. Ognuno di noi, coi propri i comportamenti , con le proprie azioni influenza l’esistenza di un’altra persona spesso senza accorgersene. Siamo tutti collegati e tutte le vite sono importanti anche le più umili e “insignificanti”, per questo è inutile chiedersi continuamente che senso ha la mia vita, e confrontarla con quella di altri che ci può apparire molto più interessante. L’importante è vivere giorno per giorno, assaporare le gioie, i dolori, anche il senso di vuoto o di impotenza che a volte ci prende, vivere con amore, saper perdonare e ringraziare per ogni cosa che ci che ci accade, essere grati per le opportunità che ci vengono offerte, non aver rimpianti per quello che non abbiamo fatto.



Aroka

i tarocchi Zen di Osho

I Tarocchi Zen di Osho 33. Lottare L'attimo prima era presente, quello successivo se n'è andato. Un istante siamo qui, quello dopo ce ne siamo andati. E per questo minuscolo istante, quanto chiasso facciamo - quanta violenza, quanta ambizione, quante lotte, conflitti, rabbia, odio. Solo per questo minuscolo attimo! Stai solo aspettando il treno, in una sala d'attesa, e fai tanto baccano: lotti, ferisci gli altri, cerchi di possedere, di fare il capo, di dominare - tutte trame politiche. E alla fine il treno arriva e te ne vai per sempre. Osho Take it Easy, Volume 1 Chapter 13 Commento: La figura di questa carta è completamente coperta da un'armatura. È visibile solo uno sguardo infuriato e il bianco delle nocche dei pugni saldamente serrati. Se guardi da vicino l'armatura, puoi vedere che è coperta da bottoni, pronti a esplodere se qualcuno arriva anche solo a sfiorarli. Sullo sfondo vediamo un film di ombre che si agitano nella mente di questo personaggio - due figure che lottano per un castello. Un temperamento esplosivo oppure una rabbia covata a lungo spesso mascherano una profonda sensazione di sofferenza. Pensiamo che spaventando gli altri fino a farli allontanare, possiamo evitare di essere feriti ancor di più. Di fatto, avviene l'esatto opposto. Coprendo le nostre ferite impediamo loro di guarire. Menando colpi contro gli altri, impediamo a noi stessi di ottenere l'amore e il nutrimento di cui abbiamo bisogno. Se ti pare che questa descrizione ti si adatti, è tempo di smettere di lottare. C'è un'infinità d'amore a tua disposizione, se permetti che penetri dentro di te. Inizia perdonando te stesso: ne sei degno.

Copyright © 2013 Osho International Foundation

il giardino delle rose

Ecco un'altro sito ( Quado's garden) dove poter prendere spunto per iniziare la giornata con un pensiero rivolto al nostro cuore, alla nostra anima. C'è l'immagine di una panchina immersa nel verde di un cespuglio fiorito. Scegliendo una o l'altra posizione si sceglie un tipo di rosa e la sua energia. Ecco la mia scelta di oggi :

Focus Your Attention    Where you place your attention influences what comes to you.  If you place your attention on worry and fear, or on doubt over your capabilities, you will tend to pull what you fear toward you.  If you place your attention on positive action that makes you ready for wonderful things to flow toward you, that focus will tend to pull toward you the people who can give you a little lift up toward your dreams.   You are powerful, but all of the power resides in this moment, and all of the action is within what you can do.  If you wish to motivate other people to do things, do it in a positive and direct fashion, by learning to be an effective leader and infusing others with your commitment and passion.  Make all of your actions positive.  Make all of your thoughts positive.  Leave off worries and complaints, manipulation and attempts to control others.  Go deep, find your truth, infuse it with dedication and passion and shine out, glowing with resolve, glowing with right action, shining as a beacon for others to follow.  This is the way. Here is a little prayer for today   I go deep within and find my truth.  I go deep within and find the answers to all of my questions, presented to me as action which I can take now, in this moment.   I know that this moment contains all the power.  I know that I am strong and capable and full of power, power which stems from this center of peace, truth and love.   I watch and listen from a place of peace.  I observe the world outside, go deep to find guidance, and then take positive action.   I act from a place of faith and love.  I am deeply connected to all that is.  I am.  Dove posi l'attenzione influenza ciò che accadrà. Se  la tua attenzione è centrata sulla preoccupazione e la paura, o il dubbio sulle tue capacità,  tendi ad  attirare quello che temi verso di te. Se la tua attenzione si posa sulle azioni positive  ti rendi pronto perchè cose meravigliose possano fluire verso di te; questo atteggiamento tenderà ad attirare verso di te  persone che possono farti fare anche piccoli passi verso i tuoi sogni. Tu sei potente, ma tutto il potere risiede in questo momento, e tutta l'azione è all'interno di ciò che si può fare. Se si desidera motivare altre persone a fare le cose, devi farlo in modo positivo e diretto, imparando a essere un leader efficace e infondendo agli altri  impegno e passione. Fai azioni positive. Fai pensieri positivi. Lascia fuori preoccupazioni e recriminazioni, manipolazioni e tentativi di controllare gli altri. Vai in profondità, trova la tua verità, infondi dedizione e passione e risplendi, raggiante di determinazione, raggiante di retta azione, brillante come un faro per gli altri da seguire. Questa è la strada. Questa è una piccola preghiera per oggi:  Vado nel profondo a trovare la mia verità. Vado nel profondo a trovare le risposte a tutte le mie domande, che mi si presenteranno come azioni che posso prendere ora, in questo momento. So che questo momento contiene tutto il potere. So che io sono forte e capace e pieno di potere, il potere che deriva da questo centro di pace, di verità e di amore. Guardo e ascolto da un luogo di pace. Osservo il mondo esterno, vado in profondità per trovare una guida, e poi scelgo di fare azioni positive. Io agisco da un luogo di fede e di amore. Sono profondamente collegato a tutto ciò che è. Io sono.

Quado's Garden

la foresta incantata

In uno dei suoi siti Carrie Hart ci spiega come ogni animale, seguendo le sue caratteristiche di comportamento e di vita , possieda un'energia  alla quale noi possiamo attingere per rafforzare le nostre capacità. Per questo, ci conduce in una foresta incantata e , dopo aver inspirato profondamente , ci fa scegliere un punto dell'immagine del bosco che ci si presenta davanti. Ecco allora apparire la fotografia di un animale e la spiegazione dell'energia che per quel giorno abbiamo scelto.

Io avrei piacere solamente di  scrivere , traducendo dalla sua descrizione, le varie energie degli animali .

Oggi ho scelto:

The Koala Higher Truth Adaptability Peace Take a deep breath and let the spirit of the koala fill you.  Welcome the gifts of the koala into your life. From his life high in the tall gum trees, the koala brings very unique and powerful energy. The koala brings you the power to lift yourself up out of your everyday concerns and take the longer view. He will help you to live closer to your higher beliefs, immersing yourself in spirit every day as you go about your life. With the koala energy within you, every thought and every choice is infused with your personal truth, brought close to you through your proximity to your higher self. The koala is also a master at adaptation. Koala power will allow you to fit seamlessly into life, adapting to your chosen environment with ease, at one with the community and the environment around you. Conflicts will dissolve as you find you are able to balance being exactly who you are in this world with your higher view of life. For with koala power, you are comfortable in both worlds, that of the earth and that which touches the heavens. The koala is also an excellent sleeper. If ever you have trouble sleeping, pull in koala energy and let it infuse you and allow you to sleep long and peacefully, no matter where you are. Just wedge your furry, padded bottom into that tree, breathe in the koala power and doze peacefully, knowing that you are exactly as you should be, right now, in this warm cocoon of koala life. Ah, how blessed you are! Fate un bel respiro e lasciate che lo spirito del Koala vi riempia. Diamo il benvenuto a tutti i doni che il koala porta nella nostra esistenza. Dalla sua vita sopra gli alti alberi della gomma, il koala porta con sé una potente energia molto speciale. Il koala ci porta il potere di elevarci sopra le preoccupazioni di tutti i giorni e di guardare più in la. Ci aiuta a vivere più vicino ai nostri desideri, alle nostre credenze, mettendoci in contatto ogni giorno con la parte più alta di noi, la nostra anima. Con l’energia del koala in noi ,ogni decisione ed ogni pensiero è infuso della nostra verità più alta, portataci dal nostro sé superiore. Il koala è anche un maestro nell’adattamento. Il potere del koala ci permetterà di adattarci perfettamente alla vita, tutt'uno con la comunità e l'ambiente che ci circonda. I conflitti si dissolveranno perché saremo in grado di bilanciare la nostra energia esattamente come ci richiederà la situazione nella quale ci troveremo , grazie alla nostra visione più alta della vita. Con l’energia del koala saremo capaci di pronunciare parole amorevoli rivolte sia alla terra che al cielo. Il koala è anche un eccellente dormiglione. Se avete problemi di sonno, entrate nell’energia del koala e lasciate che vi aiuti a dormire più a lungo e in pace, senza pensare al luogo dove vi trovate. Basta fare come lui: infilare il nostro peloso fondo imbottito nell’albero, respirare il potere del koala e sonnecchiare tranquillamente, sapendo che si è esattamente dove si dovrebbe essere, come in un bel bozzolo caldo. Ah come siamo benedetti!!!

Daily affirmation

Ecco l'affermazione per oggi di Louise Hay:

                     

"The money that comes to me today is a pleasure to handle."

                                     

   Il denaro che oggi mi arrivera' sarà piacevole da maneggiare



Buona giornata.

I Tarocchi Zen di Osho 37. Rallentare Rallentare La meditazione è una sorta di medicina - il suo uso è solo momentaneo. Una volta che ne hai appresa la qualità, non occorre più che tu faccia una meditazione particolare; in quel caso la meditazione deve diffondersi in tutta la tua vita. Cammina nello Zen e siedi nello Zen. Quale sarà questa qualità? Attento, presente, gioioso, privo di motivazioni, centrato, amorevole, fluido, cammini - e il tuo camminare è una passeggiata senza meta. Amorevole, attento, presente, ti siedi, senza motivazione alcuna - non ti siedi per un motivo particolare, godi semplicemente la bellezza di sederti senza far nulla, ne godi il rilassamento, il riposo. Al termine di una lunga passeggiata, ti siedi sotto un albero e la brezza viene a rinfrescarti. Ad ogni istante si deve essere in pace con se stessi, senza cercare di migliorare, senza coltivare alcunché, senza praticare nulla. Cammina e siedi immerso nello Zen. Sia che parli o stai in silenzio, sia che ti muovi o resti immobile, l'essenza è in pace. L'essenza è in pace: questa è la parola fondamentale. L'essenza è in pace: questa è l'affermazione chiave. Fai qualsiasi cosa, ma nelle profondità di te stesso resta in pace, calmo, quieto, centrato. Osho The Sun Rises in the Evening Chapter 7 Commento: Il Cavaliere di Arcobaleno vuol essere un monito a ricordare che, come la tartaruga, trasportiamo con noi la nostra casa ovunque andiamo. Non c'è bisogno di affrettarsi, né occorre trovare rifugio altrove. Perfino quando ci addentriamo negli abissi delle acque dell'emozione, possiamo restare in pace con noi stessi e liberi da attaccamenti. In questo momento sei pronto a lasciar andare ogni aspettativa che hai nutrito su di te e sugli altri, e ad assumerti la responsabilità per qualsiasi illusione ti possa essere portato dietro. Non occorre fare altro che riposare nella pienezza di chi sei, in questo momento. Se desideri e speranze e sogni sfumano in lontananza, tanto meglio così. La loro scomparsa farà spazio a una nuova qualità di quiete e d'accettazione di ciò che è, e potrai dare il benvenuto a questo sviluppo come mai hai potuto fare in precedenza. Assapora questa qualità di rallentamento, di arrivare a uno stato di riposo, e riconosci il fatto che sei già a casa.

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I Tarocchi Zen di Osho 69. Momento per momento     Momento per momento Il passato non c'è più, e il futuro ancora non è giunto: entrambi sono movimenti inutili, in direzioni che non esistono. Uno esisteva, ma non c'è più; l'altro non ha neppure iniziato a esistere. La sola persona giusta è quella che vive momento per momento, la cui freccia è orientata verso il momento presente, che è sempre qui e ora; ovunque si trovi, tutta la sua consapevolezza, tutto il suo essere, sono impegnati nella realtà del presente, nella realtà dell'adesso. Questa è l'unica direzione giusta. Solo un essere simile può superare la soglia aurea. Il presente è la soglia aurea, il qui e ora è la soglia aurea, e si può essere nel presente solo se non si è ambiziosi - se non c'è nulla nessuna opera da compiere, nessun desiderio di conseguire potere, denaro, prestigio, e neppure l'illuminazione, perché tutte le ambizioni sospingono verso il futuro. Solo un uomo privo di ambizione può restare nel presente. Un uomo che vuole vivere nel presente non deve pensare, deve solo vedere, e superare la soglia. L'esperienza verrà, ma non dev'essere premeditata. Osho The Great Zen Master Ta Hui Chapter 37 Commento: Camminando sulle pietre per attraversare il fiume, questa figura fa passi leggeri e del tutto non seri e, al tempo stesso, è in perfetto equilibrio e all'erta. Dietro alle acque turbinanti e in continuo movimento, si possono scorgere le forme di alcuni edifici: potrebbe essere una città. Quest'uomo è immerso nel mondo di tutti i giorni, ma, al tempo stesso, ne è fuori, conservando il suo equilibrio e la capacità di osservare ogni cosa dall'alto. Questa carta ci sfida ad allontanarci dalle preoccupazioni che riguardano altri spazi e altri tempi, e a restare all'erta su ciò che accade qui e ora. La vita è un oceano immenso nel quale puoi giocare se lasci cadere tutti i giudizi, le preferenze e l'attaccamento ai dettagli dei tuoi piani a lungo termine. Sii disponibile a ciò che incontri sul cammino, così come si presenta. E non preoccuparti se inciampi o cadi: rialzati, togliti di dosso la polvere, fatti una bella risata e prosegui.

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