La meditazione è una sorta di medicina - il suo uso è solo
momentaneo. Una volta che ne hai appresa la qualità, non occorre più che
tu faccia una meditazione particolare; in quel caso la meditazione deve
diffondersi in tutta la tua vita. Cammina nello Zen e siedi nello Zen.
Quale
sarà questa qualità? Attento, presente, gioioso, privo di motivazioni,
centrato, amorevole, fluido, cammini - e il tuo camminare è una
passeggiata senza meta. Amorevole, attento, presente, ti siedi, senza
motivazione alcuna - non ti siedi per un motivo particolare, godi
semplicemente la bellezza di sederti senza far nulla, ne godi il
rilassamento, il riposo. Al termine di una lunga passeggiata, ti siedi
sotto un albero e la brezza viene a rinfrescarti. Ad ogni istante si
deve essere in pace con se stessi, senza cercare di migliorare, senza
coltivare alcunché, senza praticare nulla.
Cammina e siedi
immerso nello Zen. Sia che parli o stai in silenzio, sia che ti muovi o
resti immobile, l'essenza è in pace. L'essenza è in pace: questa è la
parola fondamentale. L'essenza è in pace: questa è l'affermazione
chiave. Fai qualsiasi cosa, ma nelle profondità di te stesso resta in
pace, calmo, quieto, centrato.
Osho The Sun Rises in the Evening Chapter 7
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